建议将高中生22点就寝写入保护法

　　很早之前，特别是80后那一代读书的时候就提倡给学生减压了，一直到现在，还是很难改善。学生的压力越来越大，很多学生都承受了这个年纪不该有的压力，稍微有点空余时间，就要去上补习班，想去自由活动，快乐地玩爽都成了奢侈。人大代表许富华在发言时提到，建议把高中生22点就寝写入保护法。确保未成年人高质量睡眠8小时，或以其它形式固定下来，保障未成年人的身体健康。

　　在2021年的时候，教育部网站上就发布了一则《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，里面根据不同年龄段的学生明确了睡眠时间。小学生睡眠时间至少10小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时。

　　通常来说，小学上午的上课时间不能早于8点20分，中午不能早于8点，学校不可以要求学生提前到校参加一些教育活动。对于一些学生有特殊情况的，学校理应提前开门，对学生进行妥善安置。合理安排上课和休息时间，要保障学生的必要午休时间。对于寄宿学校，要合理安排学生就寝时间：小学生就寝时间通常不能晚于21:20；初中生通常不能晚于22:00；高中生通常不能晚于23:00。要确保学生规定时间休息，达到充足的睡眠时间。

　　3月7日下午，全国人大代表许富华“建议将高中生晚10点就寝写入未成年人保护法”“建议高中生三餐用时至少两小时”，该建议登上微博热搜，引发广大热议。

　　一些网友表示支持，一些网友表示“不现实”，毕竟高考压力在那里。在全国两会上，未成年人的保护无疑是备受关注的话题之一，我们就期待着对于未成年保护的一些措施和法律规定吧。

　　在未成年人这一块，特别是高中的时候，深有体会，晚自习下可时间从晚上9点半慢慢延伸到10点半，高考冲刺的时候还会到晚上11点，第二天早上五点多就开始早读了，晚上睡上五六个小时也很难，午休也只是趴在桌上睡半个小时，想要课外活动和体育锻炼更是难上加难。所以，在保障未成年人休息这一方面确实是要好好努力改善。